Vyhajpuj svůj výkon v gymu tím, co děláš mimo něj.
Jednorázové služby
Chceš znát svoje čísla a setkat se s výživářkou u jednoho stolu?
1:1 spolupráce
Chceš se stát svým nejlepším nutričním koučem a oslavovat větší sportovní výkon?
Kdo jsem?
Ahoj, jmenuju se Monika Mikolášková a aktivním lidem pomáhám výživou umocnit výkon ve sportu.
Odmítám hubnutí pro hubenost a svoje přesvědčení křičím do světa pod značkou Nozero. Ta je ultimátním ne prázdnu ve výživě, dietnímu kultu a nízkému příjmu potravy.
Bude i tvoje zkušenost na tomto místě motivací ostatním?
„Přestože mi váha neklesla pod 90 kg (ale pomalu klesá jak váha, tak tuk), dostal jsem se výkonnostně v cyklistice někam, kde jsem nebyl ani v dobách, kdy jsem sice vážil lehce pod 90, ale zjevně tělo nebylo v takové formě jako nyní. Uvědomil jsem si, že i přes mé „osvalené“ tělo jsem schopen větších výkonů, než stejně staří, hubenější cyklisti i se stejným nebo větším počtem najetých kilometrů. Poslední tréninky ukázaly, že i v rámci naší velmi sportovní skupiny už zdaleka nejsem poslední, ba naopak při jízdě po rovině jsem už plnohodnotnou součástí pelotonu.“